. Вам трудно просто быть свободным или течь в соревнованиях?
Замораживание (или то, что я называю отсутствием доверия) в соревнованиях является распространенной проблемой для многих спортсменов. Если вы ужесточите и контролируете свою работу в конкуренции, вам не хватает доверия к своим навыкам.
Или вы можете потерять уверенность в своих способностях, когда вы вступаете в соревнование, и это может заморозить и потерять доверие.
В чем разница между уверенностью и доверием? Мы используем их взаимозаменяемо на английском языке.
В спортивной психологии это очень разные концепции и два наиболее важных умственных игровых навыков …
Уверенность в том, насколько сильно вы считаете, что можете хорошо работать, что обычно предшествует вашему исполнению выстрела, прохождения или рутины. Вы должны быть уверены, чтобы доверять своим навыкам …
Доверие в свои навыки полагается на вашу практику или моторную память (не мышечную память), чтобы выполнить моторный навык; Вы находитесь на автопилоте при выступлении.
Почему важно доверять своим физическим навыкам и способностям?
Если вы верите в свою способность успешно выполнить навык, у вас будет больше доверия. Как уверенность, и доверие необходимы для пиковой работы в спорте.
Крайне важно, чтобы вы могли выполнять спонтанно и интуитивно полагаться на свое обучение или практику.
Спортсмены, которые не доверяют своим навыкам:
Слишком много сосредоточиться на правильной или идеальной форме во время игры
Попробуйте отлично выступить при соревнованиях
Переусердствовать после того, как они совершают ошибку
Переутомлять свою игру из-за страха совершать ошибки
Слишком много беспокоиться о том, как их воспринимают
Спортсмены с высоким уровнем доверия:
Делайте хорошую работу, оставляя практику в области практики и научитесь доверять тому, что они практикуют.
Станьте «геймером» в соревнованиях и «пусть это случится». Они могут реагировать интуитивно и сохранять его простым: увидеть мяч и ударить его.
Выступайте в здесь и сейчас. Они думают о выполнении работы, не беспокоясь о том, как выполнить работу.
Теперь вы можете узнать все мои секреты для улучшения доверия к конкуренции и выступления с бесстрашным мышлением …
«Бесстранный спортсмен: 14-дневный план непревзойденного доверия» помогает спортсменам с перфекционизмом и страхом неудачи улучшить доверие к своим навыкам.
Это одна из самых продаваемых программ в серии «уверенного спортсмена».
Узнайте больше о «Бесстрашном спортсменке» здесь:
Программа Бесстрашного спортсмена CD
Ваш тренер по умственной игре,
Доктор Патрик Кон
п.с. Вы участник PeakSports? Участники получают скидку на 30 процентов «Бесстрашного спортсмена».
*Пожалуйста, войдите первым в PeakSports Network, чтобы получить ссылку только на специальный элемент только по этому адресу:
Скидка программы бесстрашного спортсмена CD для участников
Повысьте уверенность в себе с помощью ментальной игры!
Мастер -ментальный тренер, доктор Патрик Кон, может помочь вам или вашему спортсмену (-ам) в возрасте 12 лет и старше, преодолеть проблемы с ментальной игрой с личным коучингом.
Вы можете работать с доктором Патриком Коном в Орландо, Флориде или через Skype, FaceTime или по телефону. Позвоните нам бесплатно по телефону 888-742-7225 или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации о различных программах коучинга, которые мы предлагаем!
Что говорят наши студенты?
“ВОТ ЭТО ДА!!! Какая у меня неделя. Я смог выступить с уверенностью, которая позволила моему стилю просветить – не было больше въезда на арену с этим «оленем в фарах» или ощущением. Я перестал оценивать себя во время выступления, и я на самом деле покинул арену после того, как мои узоры почувствовали, что испытали много удовольствия. Огромное спасибо.”
~ Джулия Дрейер, национальный чемпион
Для всех спортсменов-изучать методы укрепления доверия!
D У вас есть негативное самооценка себя как спортсмена, который уклоняет уверенность?
Независимо от того, что вы положительно пытаетесь быть, не можете ли вы встряхнуть сомнения, которые бросаются в вашу голову, когда вы размещаете соревнования?
Вы называли себя неудачником, бедным, ближе или посредственным спортсменом, и эти этикетки застряли в колести самолета и нерешительности?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, проверьте уверенного спортсмена!
Уверенная программа CD и рабочей книги «Уверенные спортсмены»-это 14-дневный план конечной уверенности в себе. Эта программа является оптимальной для любого спортсмена или тренера, которые хотят обнаружить проверенные методы ухудшения доверия, гарантированно обеспечат значительно повышение уверенности в себе и улучшить спортивные показатели.
Узнайте больше об одной из наших самых популярных программ CD в серии «Уверенные спортсмены»…
Уверенный спортсмен: 14-дневный план конечной уверенности в себе
Проверьте все продукты в серии «Уверенные спортсмены»!
Что говорят клиенты?
«Впервые я купил уверенного спортсмена, чтобы увидеть, как программа пошла и сразу же увидела результаты. Затем я купил остальную часть серии «Уверенные спортсмены» и заметил драматическое улучшение в моем уровне игры или я должен сказать последовательность. В настоящее время я играю в бейсбол NCAA Division 1 для Университета Ламара, и даже у моих тренеров есть nnull